suçluluk duygusu ne demek?

Suçluluk duygusu, bir kişinin kendisini ya da başkalarını zarara uğrattığını hissetmesi, yanlış ya da hatalı bir şey yaptığını düşünmesiyle ortaya çıkan bir psikolojik durumdur. Suçluluk duygusu, ahlaki değerlerin kendi davranışlarına uygun olmadığını hissetmekle birlikte, kimsenin mükemmel olmadığının farkında olmakla da bağlantılıdır.

Bu duygu, kişinin sosyal normlara uygun davranmadığını düşünmesine ve vicdan azabı yaşamasına neden olabilir. Suçluluk duygusu, birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir ve kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar, yaptıkları hatalar nedeniyle çok yoğun suçluluk duyguları yaşarken, diğerleri daha az şiddette hissedebilirler.

Suçluluk duygusu, özellikle sürekli yaşandığında kişinin psikolojik sağlığını ve zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için, kişilerin suçluluk duygularını kontrol etmeyi öğrenmeleri ve hatalarını kabul edip, gerekli adımları atarak telafi etmeleri önemlidir.